Статьи

Во время плавания может возникнуть судорога (спазм мышц)- непроизвольного болезненного сокращения мышц. Резкие болевые ощущения в

Грамотное восстановление после тренировки - ключ к успешному достижению спортивных задач. Восстановление после тренировки представляет

Питание перед тренировкой должно снабдить организм всеми необходимыми питательными веществами, подготовить его к предстоящим нагрузкам

Занятие плаванием – лучшее средство быть всегда в тонусе, зарядиться энергией, улучшить работу всех систем организма и снизить уровень

Многие слышали об аллергии на хлорку при посещении бассейна, а некоторые, к сожалению, сталкивались лично. Симптомы такой аллергии

Часто болеющим детям (особенно простудными заболеваниями) рекомендовано посещать бассейн в любое время года. Развитие органов дыхания

Тренеры — лучшие люди на свете: характерные, язвительные, резкие… и одновременно участливые и внимательные. Тратят бесчисленные часы

Давайте разберёмся, почему врачи так любят советовать детям плавание и в чём его польза? Что плавание на самом деле даст вашему

В какие часы стоит ходить в бассейн? Почему дети-пловцы быстрее растут? И можно ли похудеть с помощью плавания? Ответы — в небольшой

Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10

Однажды Майкл Фелпс за день выпил 91 литр воды. Этот случай был занесен в Книгу рекордов Гиннеса. Повторять попытку Фелпса мы не

Неопытные пловцы! Эта статья — для вас. Обо всём, что нужно знать о плавании и о первых походах в бассейн, рассказывает профи мирового

Наверх